Moment magique ou de panique, la première fois est semée de doutes, et d’interrogations en tout genre. On ne sait que faire ou que croire… on entend tout et son contraire.
Cet instant est unique, si particulier, digne d’un conte de fées dans lequel l'on se dévoue corps et âme pour arriver au St Graal.
C’est intimidant pour chacune d’entre nous de se retrouver seule dans une pièce, devant un homme, à dévoiler son corps et ses complexes.
On pose des questions à ses proches, et les réponses sont loin d’être rassurantes :
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“ moi j’ai eu mal”,
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“ il faut s’y prendre plusieurs fois pour que ça rentre “,
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“lubrifie-toi avant l'acte etc …
Finalement, cela engendre la panique !
C’est avant tout un sujet tabou qu’on ose aborder dans les cultures. Les explications évoquées sont : la pudeur, le malaise et/ou de la honte.
Mais de toi à moi, tu as surtout peur d’être jugée ou d'être fusillée du regard, donc tu restes dans l’embarras.
Ce manque de dialogue crée de la frustration et tu te sens perdue face à ce désarroi.
Tu recherches du soutien, via internet ou les réseaux sociaux, mais ce n’est pas simple de faire le tri et de faire confiance à la bonne personne. A vrai dire, cela découle plutôt des angoisses et des appréhesions sur le sexe. Mais surtout la peur de la douleur, au point que cela en devient une hantise.
Pourquoi toutes ces craintes ?
Les grands secrets de la première fois
Pour être honnête avec toi, il n'y en a aucun ! Si on te dit le contraire, sache que c’est du bullshit !
Il n’ a pas de position spéciale, de lieu exceptionnel à tout prix et encore moins de tenue qu’il faut absolument porter.
La question de la réussite ne se situe pas dans la performance, mais dans la connaissance de soi et de l’autre.
En effet, il faut une bonne préparation dans la bienveillance. Une sexualité bien vécue passe par une relation de confiance et de sécurité avec son corps, en faisant voler en éclats toutes les idées reçues sur le plaisir féminin et le poids de la culture familiale.

SOMMAIRE
Voici ce qui t’attends dans le livre :
02
Phase de découverte
03
Nuit de noces & lune de miel
04
Erreurs à éviter
05
Après la première fois
06
Ce que tu dois savoir, mais dont on ne parle pas assez
07
Pose-moi tes questions !
DISPONIBLE
SUR

A travers, cet ouvrage, je souhaite t'accompagner pas à pas dans tes premiers moments intimes afin d'être apaisée. Ce livre t’aidera à lever tes doutes, et tes non dits avec des exemples concrets.
Tu auras des conseils pertinents pour aborder ta nouvelle vie intime de A à Z.
Tu bénéficieras d’une préparation mentale et physique pour aborder ce moment en toute sérénité.
De plus, tu seras tout ce qu’il faut faire pour te détendre avant le jour J.
En somme, tu auras en ta possession toutes les clés, qui te permettront de passer sereinement ce nouveau chapitre de ta vie.
Qui suis-je ?
Passionnée par le bien-être intime au féminin, Sens.u.elles a vu le jour en mars 2017.
Voulant dialoguer avec des personnes traversant les mêmes embûches que moi, j’ai décidé de créer une communauté de femmes afin de s’informer mutuellement.
L’objectif est d’échanger sans tabous sur le plaisir féminin et déconstruire les stéréotypes existants autour des sujets affectant notre quotidien, de manière bienveillante.
Ce livre est le résultat de mes échanges, de mes découvertes personnelles, mais aussi de mon expérience depuis six années. J’y ai mis toute mon énergie et des centaines d’heures de travail, pour vous partager tout ce que j’ai appris sur les premiers moments intimes.