Je ne prends pas de plaisir avec mon mari. J’ai un blocage psychologique,

Anonyme :

Bonjour je suis entrain de faire une recherche pour un stimulant de la libido naturel en complément alimentaire naturel

Est ce que par hasard t en connaîtrais un ou plusieurs qui fonctionneraient ?? J ai pas envie de m ennuyer avec mon mari je l aime je l ai aime et je veux pas me séparer mais pour moi ça va pas du tout lui ça va il est satisfait sexuellement mais moi pas du tout 😞😞😞😞😞😢 J ai le droit de ressentir des orgasme tout le temps ou presque mais malheureusement c est plus mon cas Et je sais pertinemment que c’est lié à beaucoup de facteur surtout psychologiquement les soucis la déception la fatigue le fait qu on peut pas avoir un deuxième enfant Je me satisfait parfois quand j y pense beaucoup et que le manque de plaisir sexuel se fait sentir pour moi avec mes mains et en regardant des scènes pornographique parcq toute seule simplement j y arrive pas C est vraiment pas dans mes mœurs la pornographie mais je l utilise exceptionnellement parcq ça m aide à imaginer le plaisir du coup je le ressent mieux sinon seul avec moi même j y arrive pas à me donner du plaisir quen me touchant Avant il m en donnait régulièrement du plaisir même avec ses mains seulement jamais en pénétration avec son sexe d’ailleurs mais maintenant même avec ses mains ça vient pas du tout Ça me rend vraiment triste 😔 je sens que mon couple s éteint

@SENS.U.ELLES :

Coucou ma belle ! Alors oui j’avais personnellement testé la maca qui m’avait à une époque bien aidé au niveau de mes troubles de la libido. (La maca a aussi des propriété en termes de fertilité, elle aiderait aussi)

Je travaille au côté de @secrets_de_geishaa qui en propose, voici la cure de Maca : https://secretsdegeishaa.com/products/maca-60-gelules

Sur tout son site tu as une remise de 10% avec le code SENSUEL10

De plus j’ai également écrit un article sur les aphrodisiaques Voici le lien vers l’article en question : https://secretsdegeishaa.com/blogs/infos/les-aphrodisiaques

Concernant le plaisir et la pénétration, as-tu jeter un coup d’œil à mes articles sur le site internet sur l’orgasme ? Plusieurs articles peuvent te parler, Notamment ceux-ci : le #37, #36, #34...

Je pense effectivement qu’il faut travailler la partie psychologique à fond et surtout ne pas hésiter à introduire tes envies dans ta sexualité avec ton partenaire. Tu dis que tu arrives à te satisfaire devant un film x et seule, cela est totalement normal et tu n’as pas à t’en culpabiliser.

Tu sais, seule on a une pression en moins, on pense réellement à notre plaisir et on prend le temps rien que pour le cibler, on n’a rien d’autre en tête que de le rechercher et de le satisfaire, c’est souvent pour cette raison qu’on y parvient plus seule. C’est ce que j’explique dans mon article #36.

Mais du coup j’en reviens à ce que tu disais plus haut sur les troubles de la libido, es-tu sûre d’avoir des troubles de la libido ? Puisque tu sembles vouloir te faire plaisir seule, alors c’est que tu as quand même une libido ? À ce moment là il faudrait plus jouer sur les bonnes pratiques pour réussir à obtenir du plaisir et des orgasmes dans vos moments à deux.

Pour essayer d’approfondir tout ça il est important de travailler sur l’aspect psycho soit par introspection, soit par un suivi psychologique.

Ton anorgasmie n’est pas sans lien avec l’envie d’avoir un enfant et en réalité je pense que c’est un cercle vicieux car la conception est elle même psychologique.

La frustration sexuelle engendre des problèmes pour concevoir et les problèmes pour concevoir engendre des problèmes de frustrations sexuelles ...

Anonyme :

Je te remercie beaucoup pour tous tes conseils. Alors, j’ai bien compris tous tes conseils, la maca j’en ai entendu parlé, pourquoi pas, effectivement je pense que ça tout seul ça ne fera pas grand-chose, il faut vraiment que psychologiquement j’arrive à… Je pense que sur le moment de l’acte il faut absolument que je lâche prise. Chose que je m’efforce à faire mais je n’y arrive absolument pas. Pour plusieurs raisons. J’ai l’impression que mon mari ne me satisfait pas, pourtant il fait tous les efforts pour le faire… donc du coup… avec les mains, ses doigts il me pénètre… mais avec son sexe, je n’arrive jamais à avoir d’orgasme… Je ne sais pas pourquoi… Vraiment, ça me perturbe. Et même maintenant que ce soit avec ses mains, ou son sexe, je n’arrive à rien ressentir.

@SENS.U.ELLES :

Dis-toi une chose : 80 % des femmes ressentent plus de plaisir en externe qu’en interne, d’où le pourquoi tu as du mal à ressentir quelque chose avec son sexe par pénétration. C’est quelque chose d’assez rependu finalement mais de peu connu. Peu en parle car la sexualité́ est phalocentrée, c’est à dire qu’elle est concentrée uniquement sur le pénis et la pénétration qui est bien plus satisfaisante généralement pour les hommes que pour les femmes. Mais on va penser que c’est normalement sensé être satisfaisant de la même façon pour une femme aussi. Or ce qui est satisfaisant pour une femme, c’est avant tout la stimulation de son clitoris qui est la zone la plus érogène et un organe qui n’a lieu d’être que pour nous procurer du plaisir et de ses autres zones érogène

Anonyme :

J’ai lu très minutieusement l’article #34, t’as abordé énormément de points, notamment, maintenant je comprends mieux pourquoi voir des petites scènes porno me permet de m’exciter beaucoup plus et quand je me masturbe ça monte très fort… En fait, je pense, je suis pas sûre, en tout cas, je crois que physiquement mon mari me plait moins… On a pris du poids tous les deux, donc c’est vrai qu’avant je le trouvais beaucoup plus sexy… Moi, ce qui est intéressant c’est que lui, je lui plais énormément, il me le dit, me le fait sentir pendant et en dehors de l’acte… Mais moi ma confiance en moi… j’ai pris beaucoup de poids…. Mais du coup, quelque part, le fait qu’il me renvoit cette image ça m’aide quand même énormément à passer le cap, même si je sais que j’ai énormément de blocage sur lesquels je dois travailler. Sur l’article #34 ou #36, j’ai compris une chose, psychologiquement j’ai des blocages, le lacher-prise est très compliqué pour moi, notamment par rapport au fait que j’habite en appartement, les murs sont très fins, j’ai honte que les voisins m’entendent… Sauf que moi, j’ai l’impression que plus je… enfin, j’aimerai ne pas réfléchir pendant l’acte au bruit que je fais, sauf que mon mari me demande souvent de faire attention, parcqu’effectivement on entend tout. C’est un peut génant quand après on voit les voisins, même très génant... Déjà ça, ça me bloque énormément, en plus parfois j’ai mon fils qui dort à coté. Alors j’ai une astuce, mais je trouve qu’elle est plus du tout utile… C’est qu’au moment ou je ressens des choses, pour que ça vienne et que je ne me bloque pas, parce que mon mari a bien compris que ça me bloquait et que moi aussi je l’ai bien compris, je mets tout simplement le coussin… Alors, le fait de mettre le coussin pendant l’acte, de penser à le mettre, ça me pose problème… Parce que j’ai envie d’être libre quelque part, de pas penser à mettre un coussin… Du coup… ça revient au même en fait… c’est compliqué… En fait crier pendant l’acte, entendre le son, ça me permet de me libérer, de me lacher, sa respiration, ses mots doux… lui à la limite … Mais moi c’est particulier… je sais que m’entendre m’excite encore plus, comme tu le dis très justement, il y a beaucoup de sens qui sont en éveil, donc la vision, l’ouie, l’odorat… Il sent toujours bon, c’est donc de toute façon sur ça j’ai pas de problème, au niveau hygiène on fait toujours très attention donc pas de blocage à ce niveau là… J’avance tout doucement… dans ce problème, mais je suis ravie d’avoir lu, et ça me rassure énormément ce que tu dis à propos de l’anorgasmie, c’est tout à fait ça, je pense que ce n’est pas ma libido qui est perturbée, ça me rassure beaucoup, vraiment, c’est l’atteinte de l’orgasme qui me pose problème. Petit à petit je commence à y voir un peu plus claire, c’est vrai qu’il y a des choses qui me bloquent.

@SENS.U.ELLES :

Oui c’est exactement ça tu as mis le doigt sur énormément de chose :

Confiance en soi : impact +++ sur l’atteinte du plaisir,

Devoir se restreindre : impact également +++

Tu as envie d’être spontanée, le coussin te permet quoi au juste ? De ne pas faire trop de bruit ?

Anonyme :

Oui tout simplement me lâcher en silence ce fameux coussin

@SENS.U.ELLES

Tout les sens entrent en action durant l’acte donc c’est totalement normal ! Il faut essayer de trouver un petit compromis mais c’est vrai que c’est pas évident, durant l’acte on a pas envie de penser à nos voisins, on ne veut penser qu’à nous. Et mine de rien, je pense que parfois il faut le faire parce que ça reste naturel. Pourquoi pas envisager certains câlins plus silencieux que d’autres ? Je veux dire c’est pas la fin du monde, on a pratiquement tous déjà entendu nos voisins faire l’amour ! Et puis j’ai envie de dire c’est aussi signe de bonne santé du couple et de santé sexuelle alors pourquoi s’en priver ? Je dis pas grogner chaque soir et casser la tête à tout le monde au point de recevoir des plaintes, mais de temps en temps se faire du bien, lâcher prise, oublier totalement où on est ...

Et Je suis très contente si tu as pu mettre les choses au claire avec ce qui n’allait pas et j’espère que ça te guidera vers ce qui ira pour le mieux 🙏🏼, j’ai espoir et je pense que cela impactera même ton désir d’enfant 😍✨

Anonyme :

Alors franchement, je ne vois pas à part des préliminaires, mais en fait pour moi c’est comme si le son … je ne sais pas pourquoi l’excitation pour moi passe par mes gémissements. Les miens et pas les siens. Je ne sais pas pourquoi en fait.

Je suis d’accord qu’au fond il n’y a pas de honte, parce que les voisins que j’ai à côté c’est pas des gros pervers… mais en même temps je sais pas, c’est compliqué…

Mais au fond tu as tout à fait raison ce n’est pas une honte, parcontre moi je serai capable de le concevoir qu’ils m’entendent mais pas tout le temps et pas très bruyant non plus. Parcontre mon mari ça le dérange énormément, donc lui systématiquement dès que ça monte en décibel, très rapidement, très gentillement, il me demande « s’il te plait, fais-gaff les voisins » ou « mets le coussin », alors ça c’est sa phrase… et en fait sur le moment ça moment ça m’enerve et engendre beaucoup de frustration en moi .

@SENS.U.ELLES :

En fait quand je dis certains câlins plus silencieux que d’autre, c’est dans le sens s’accorder des moments sexuelles bruyants de temps à autre et se restreindre à d’autres moment. Ça permet de lâcher prise mais aussi de changer. Mine de rien se frustrer un peu ça augmente la libido aussi, on a tendance à l’oublier mais ça aide ! Et la libido impact le plaisir ! Est-ce que tu aimes le sexe un peu dominant ?

Anonyme :

Oui je pense que je préfère quand c est lui qui mène plus

@SENS.U.ELLES :

Oki parce que dans ce cas il peut y avoir un truc sympa concernant ces bruits et ce coussin : introduire la domination

Je m’explique : plutôt qu’il te dise de mettre le coussin ou te demande de baisser le ton, il peut entrer dans un jeu de domination avec toi en essayant de te faire taire, mais de manière à ce que ça en devienne excitant. De cette façon toi et lui seriez satisfaits. Ça peut être une idée sympa. Il peut mettre sa main devant ta bouche, toi tu n’auras pas à te restreindre, et si tu aimes la domination tu auras des sensations supplémentaires. En fait c’est tout bénéf pour vous deux

Il faut aussi lui parler, communiquez ensemble, n’hésite pas à reprendre mes arguments pour lui parler, lui donner ces petites idées

Anonyme :

Ma conception du sexe n’est pas du tout dans la domination, après je ne critique pas ce qui ont cet atrait, mais pour moi le sexe c’est dans le partage…

@SENS.U.ELLES :

La domination n’est pas du tout en contradiction avec le partage parce que celui qui domine donne aussi à celui qui l’est. Et de plus dans ce cadre là comme je te le disais c’est un bon compromis car ça vous permet de la spontanéité, un jeu excitant et répondre tous les deux à votre besoin : lui le besoin de préserver votre intimité en faisant moins de bruit, et toi le besoin de ressentir plus d’excitation et de sensation

Anonyme :

Ça peut être un très bon compromis c est juste ce que tu me dis Pourquoi pas, effectivement ça peut être une bonne idée, je lui en ferai part. Après ça me gène un peu car le fait de me faire taire par le coussin ou la main ça me fait comprendre que je suis bruyante je sais qu’à ça m excité beaucoup de m entendre jouir, Du coup enlever cette excitation du son de mes gémissements me bloquera quelque part Mais c est pas dit que ce cadre là de domination ne soit pas une autre façon de monter aussi l excitation je vais essayer ça c est sur !! Si ça peut me régler mon problème

@SENS.U.ELLES :

Si tu es excitée à l’idée de t’entendre ça n’empêche rien car comme je le disais plus haut, tous les rapports n’ont pas à se ressembler, parfois tu pourrais faire du bruit, et pour son blocage à lui y a pas de secret c’est de la communication, n’hésite pas à réutiliser mes arguments (et les tiens aussi) pour le rassurer à fond. Et ensuite dis lui que vous pouvez faire en sorte de trouver un bien au fait qu’il te fasse taire etc mais que t’as besoin aussi de ton « petit quelque chose qui t’éxcite » à savoir pouvoir jouir bruyamment de temps en temps.