Retrouver de l’intimité dans mon couple après accouchement

Anonyme :

Coucou j espere sue tu vas bien. Je me permets de te solliciter de nouveau pour des petits conseils. J’ai accouché il y a une semaine par césarienne d’urgence hélas donc debuts avec bebe assez difficile pour moi entre les pleurs l’allaitement la douleur les lochies bref le post partum lol depuis mon retour à la maison je me demande comment garder cette complicite dans mon couple parceque depuis que j’ai accouché je me sés tendue quand je suis avec mon mari, meme un simple calin me stress je ne sais pas pourquoi

@sens.u.elles

Coucou ! Ça va je te remercie j’espère que toi aussi ?

Alors est-ce que tu es suffisamment aidé ? Ton mari t’accompagne bien dans cette nouvelle vie ?

Dans les premiers jours post partum c’est important d’avoir énormément d’aide humaine, si tu peux avoir une ou un proche pour venir te donner un coup de main sur tout ce qu’il y a à faire à la maison.

Dans cette période tu as surtout besoin de repos.

Déjà pensé à toi et relâcher un peu la pedale de l’accélérateur dans un premier temps en se faisant aider par l’entourage c’est très important.

Ensuite lors des moments intimes écoute ton corps, si tu ressens le besoin de te reposer plutôt que de passer un moment ne serait-ce que de câlin, ne culpabilise pas, c’est que ton corps en a besoin, écoute le. Laisse toi du temps; ton corps vit un énorme boulversement et il te communique des choses, ne le prend pas à l’inverse ❤️

Anonyme :

Alors pour la premiere question. Non mas suffisament mon mari travaille beaucoup et je trouve qu’il ne s’implique pas’assez. Il le tient quand il est calme mais le reste du temps je fais tout. J ai du lui en parler pour qu’il m’aide davantage. Comme j’ai demenage à l’etranger je n’ai ni famille ni amie ici et avec le covid la france ayant bloqué les départs en avion personne de ma famille n’a pu venir me voir.

@sens.u.elles

Oh mais oui foutu covid !

Alors c’est certainement pour ça que tu n’y arrive pas et dans ce cas là je pense que tant que tu te sentiras plus dépassé et pas suffisamment soutenu pour bébé ça va être compliqué... y a pas de secrets, si on est épuisée physiquement le corps ne suit pas..

Pour moi l’idéal serait que le papa prenne des congés pour vous entre aider parce que ce n’est pas uniquement ton rôle, vous êtes tous les deux parents, ça te soulagerai énormément et tu as en grandement besoin.

Grâce à ça tu te sentirais soutenu puis dépassé d’un poids, d’une pression de pas assez bien faire, de la fatigue etc, et forcément une certaine envie naîtra, une admiration pour ton mari aussi

Anonyme :

Oui j’aurais aimé qu’ilprenne des jours aussi mais comme il est à son compte et qu’il y a des clients qui viennent il ne pourra pas faire autant que ce que j’attends de lui je pense. C’est vrai que je lui en veux de pas etre assez present c’es peut etre pour ca que c’est assez tendu

@sens.u.elles

Je pense que ça a tout à voir...

Si c’est pas autant que tu le souhaite peut-être pouvez-vous trouver un juste milieux ?

Anonyme :

J’aimerais . Je lui en ai parlé. J’espere qu’il fera l’effort necessaire...

@sens.u.elles

Je pense que tu devrais lui dire que c’est vraiment utile pour toi et pour votre couple aussi; dis lui que ça aura une incidence positive sur beaucoup de choses.